2020年 11月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.4 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 15日:
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684 kcal
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脂質: 18.50g | たんぱく質: 19.80g | 炭水化物: 109.50g.
昼食: セブンイレブン 旨辛豚キムチ丼. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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