2020年 11月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.6 kg
これまでの減量分: 18.4 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 14日:
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842 kcal
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脂質: 39.80g | たんぱく質: 36.04g | 炭水化物: 91.66g.
朝食: Café. 昼食: Urbano Macarrão sem Glúten, Quiche Low Carb. 夕食: Pizza Hut Calabresa Artezanale Pizza (Grande), Azeite de Oliva, Couve-Flor. 軽食/その他: Good Soy Cookies Integrais sem Glúten Gotas de Chocolate, Pipoca. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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 コメント
Chegando cada vez mais lá, meus parabéns!!!
2020年 11月 17日 投稿者: leovalesi
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