2020年 11月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.9 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 13日:
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2637 kcal
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脂質: 133.80g | たんぱく質: 141.39g | 炭水化物: 212.97g.
朝食: Soup Stock Tokyo 鶏肉と玉葱のスープ バルサミコ風味, サントリーフーズ クラフトボス ラテ. 昼食: クリームシチュー, 牛もも, 丸永製菓 あいすまんじゅう. 夕食: モンブラン, フルーツタルト, とんかつ, 牛もも. もっと...
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体重に変化ありません
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