2020年 11月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.1 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 14.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 8日:
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1707 kcal
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脂質: 97.02g | たんぱく質: 87.64g | 炭水化物: 122.92g.
朝食: V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice, Cheese, Johnsonville Original Bratwurst, Scrambled Egg . 昼食: Pizza Hut 14" Large Supreme Pan Pizza. 夕食: White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased), Ice Cream. 軽食/その他: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla, Borden Whole Milk. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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