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I think this is just naturally occuring fluctuations.
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69.5 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 19日:
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1672 kcal
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脂質: 68.15g | たんぱく質: 75.13g | 炭水化物: 189.70g.
朝食: General Mills Strawberry Cheerios, Whole Milk, Cream (Half & Half), Coffee. 昼食: Life Cuisine Spicy Sausage & Riced Cauliflower Bowl. 夕食: Clif Bar Mini - White Chocolate Macadamia Nut, White Rice, Member's Mark Orange Chicken. 軽食/その他: G2G Peanut Butter Chocolate Chip Protein Bar, Snickers Snickers Crisper (Fun Size). もっと...
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2172 kcal
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運動:
デスクワーク - 7 時間, 立つ - 2 時間, 歩く（ふつう） - 時速5km - 20 分, 運転 - 30 分, 休憩 - 6 時間 10 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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