Buenos días familia!!!
Después de un finde horrible de tiempo en el que no nos hemos podido dar los paseos que nos hubiesen apetecido aquí seguimos.
El tiempo sigue igual de feo así que aprovecharemos para dar paseos cuando nos dejen las tormentas.
La tripa ya va a mejor, supongo que la monstruacion 🧟♂️🧟♀️🧟♀️🧟♀️ esta haciendo de las suyas por ahí dentro por que parece que me están clavando un cuchillo multiples veces y encima retorciendolo....
La pierna y cadera ya solo duele con nocturnidad y alevosía, ósea cuando merezco dormir jajajajaja he intentado correr pero no se si es por las posturas que me hacen coger las plantillas que no voy cómoda y al final me hago daño así que de momento los experimentos con gaseosa jajajajaja... por las noche me sigo dando masajes con calor(tengo un aparatito). Voy mejorando poco a poco, quiero empezar a meter un poco la bici y el baile pero sin movimientos bruscos y volver a lo que era hace 5 meses....
Hoy he desayunado mi rutina de entre semana: Cafe solo, lomo y 2 quesitos acompañados con tortitas.... entre semana es lo que mejor se adapta mientras curro y lo que mejor me entra al cuerpo...
Sigo con la app de beber agua, estoy entre 2,600-3 litros y buenos me cuesta llegar bastante algunos días de menos actividad...
No estoy contenta con el peso, se que no lo he hecho perfecto pero esperaba un poco mas aunque estoy esperando el monstrua para mañana aun asi creo que es poco...
PD: la foto es del sabado, en la cascada que forma el rio a su paso por el barrio...
