2020年 10月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.5 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 2日:
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962 kcal
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脂質: 24.90g | たんぱく質: 35.74g | 炭水化物: 64.37g.
朝食: バルクスポーツ ビッグホエイ イチゴミルク. 昼食: てんや 天丼. 軽食/その他: 赤城乳業 ガリガリ君ソーダ (113ml). もっと...
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週に5.6 kg増量中
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