2020年 09月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
56.9 kg これまでの減量分: 1.6 kg.    残り: 1.9 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1444 kcal 脂質: 89.39g | たんぱく質: 43.57g | 炭水化物: 100.68g.   朝食: Delisse Lait Demi Écrémé, Café, Brioche. 昼食: Pêches, Comté, Caprice des Dieux Fromage, Milka Noisettes Entières, Alesto Mélange de Noix. 夕食: E.Leclerc Baguette Tradition, Bénédicta La Mayonnaise Comme à la Maison, Carrefour Thon Albacore au Naturel, Tomates Cerises. もっと...
2145 kcal 運動: Fitbit - 24 時間. もっと...
週に0.6 kg増量中

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