2020年 09月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.9 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 26日:
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1444 kcal
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脂質: 89.39g | たんぱく質: 43.57g | 炭水化物: 100.68g.
朝食: Delisse Lait Demi Écrémé, Café, Brioche. 昼食: Pêches, Comté, Caprice des Dieux Fromage, Milka Noisettes Entières, Alesto Mélange de Noix. 夕食: E.Leclerc Baguette Tradition, Bénédicta La Mayonnaise Comme à la Maison, Carrefour Thon Albacore au Naturel, Tomates Cerises. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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