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24.8
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85.6 kg
これまでの減量分: 14.4 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 29日:
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2538 kcal
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脂質: 90.65g | たんぱく質: 130.00g | 炭水化物: 225.18g.
昼食: パスタサラダ, ポテトサラダ, チャーハン. 夕食: ご飯, チャプチェ, サラダ, 唐揚げ. 軽食/その他: レモンサワー, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン チョコバナナ. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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