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体脂肪率18％
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71 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 26日:
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371 kcal
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脂質: 18.28g | たんぱく質: 41.52g | 炭水化物: 16.12g.
朝食: 目玉焼き, ソーセージ, 森永 トリプルヨーグルト, ソイプロテイン, コーヒー. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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