|
2310 kcal
|
脂質: 40.57g | たんぱく質: 126.72g | 炭水化物: 137.28g.
朝食: コーヒー, ソイプロテイン, 雪印乳業 ガセリ菌SP株ヨーグルト. 昼食: ごはん, 卵焼き, ニチレイ お母さんのおかず 6種の和惣菜 きんぴらごぼう, ニチレイ たっぷり野菜の和風ハンバーグ, マルハニチロ食品 チキンマヨネーズカツ, ニチレイ 衣がサクサク牛肉コロッケ. 夕食: サントリー ストロングゼロ, 赤ワイン, きゅうり, おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, ささみ. 軽食/その他: アサヒグループ食品 プロテインバー, TOPVALU ソフトいかフライ. もっと...
|