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Einen schönen guten Morgen wünsche ich 🙂
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112.7 kg
これまでの減量分: 39.3 kg.
残り: 18.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 25日:
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570 kcal
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脂質: 18.49g | たんぱく質: 78.01g | 炭水化物: 21.55g.
朝食: Aldi Kochschinken, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Vollkorntoast. 昼食: Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 夕食: Meine Metzgerei Blutwurst, Schweinehackfleisch, Delikatess Putenbrust , Gut & Günstig Lachsschinken, Metzger Rinderbraten Mager, Edeka Eiweißbrötchen. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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 コメント
Dir auch. Ich lege mich gerade hin ...
2020年 09月 24日 投稿者: seppi422
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Ich wünsche dir auch einen schönen Tag. 🍀
2020年 09月 25日 投稿者: Belladonna48
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