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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 24日:
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566 kcal
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脂質: 13.34g | たんぱく質: 78.07g | 炭水化物: 35.43g.
朝食: Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Babybel Mini Babybel Light, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. 昼食: Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Aldi Kochschinken, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. 夕食: Tomaten, REWE Spargelköpfe, Grüne Oliven, Feigen, Radieschen, Eisbergsalat, Vitasia Mungobohnenkeimlinge, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft . もっと...
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