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Ab heute bin ich wieder mit an Bord mit einem zusätzlichen Gepäck von 2,5 kg 😕🙈
Bin die letzten 2 Wochen in alte Verhaltensmuster zurück gefallen...
Gestern hat es dann endlich klick gemacht und der Schalter hat sich umgelegt.
Jetzt bin ich wieder bereit für meinen "gesunden Lifestyle" und freue mich schon auf sichtbare Erfolge...☺💪💪💪🍀🍀🍀
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57.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 23日:
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895 kcal
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脂質: 11.50g | たんぱく質: 115.19g | 炭水化物: 89.84g.
朝食: Harzer Käse, Extra, Bio Sojadrink Gesüsst, Kaffee. 昼食: Kohlrabi, Möhren. 夕食: Lindt Excellence Mild 90% Cacao, Heidelbeeren, Milbona High Protein Quark-Creme Pfirsch-Maracuja , Möhren, Penny Markt Körniger Frischkäse 0,4 % Fett , Sprossen, Heidelbeeren. 軽食/その他: Naturgut Bio Reiswaffeln ohne Salzzugabe, Naturgut Bio Reiswaffeln ohne Salzzugabe, Harzer Käse, Dijonsenf. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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 コメント
Da bist du ja wieder 😊🙃🤗🤗
Willkommen zurück🍀🌞🙋♂️
2020年 09月 23日 投稿者: falke 113
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Das kenn ich leider auch 😏
2020年 09月 23日 投稿者: Zirkonia2001
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Gib Gas, Lillie, du kannst das! Freu' mich, dass du wieder da bist!
2020年 09月 23日 投稿者: Luise Freiheit
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Schön, von dir zu lesen! Ich freue mich, dass du wieder da bist. ☺️ Ich habe schon deine schönen Fotos vermisst! 😀💗 Willkommen zurück!
2020年 09月 23日 投稿者: FitGirl314
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Kann mich den Kommentaren drunter nur anschließen. Hoffentlich dir geht's wieder besser. Schön von dir zu lesen :)
2020年 09月 24日 投稿者: nietsneknarf
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Danke ihr Lieben 🤗
Bin auch froh wieder hier zu sein 😉
Gesundheitlich geht es mir auch wieder gut 🍀
und seit Dienstag bin ich sogar FERTIG mit meiner Zahnbehandlung/Marathon 😀😎🤗🎆🎉
2020年 09月 24日 投稿者: Tigalillie
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