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Ainda não foi dessa vez sair da casa dos 70... mas semana que vem sei que vai!!! 👊🏻👊🏻👊🏻
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70 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 19日:
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662 kcal
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脂質: 12.43g | たんぱく質: 41.91g | 炭水化物: 99.74g.
朝食: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Morangos, Agro Nippo Tofu Firme , Camil Biscoitos de Arroz Integral. 昼食: Fazenda São José Shimeji Branco, Peito de Frango, Dicel Palmito de Pupunha. 夕食: Seletti Salada de Kani. 軽食/その他: Pipoca, Biscoito de Polvilho, Café. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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