Não tenho fotos de antes e depois, mas olho com orgulho esse gráfico que conquistei em 6 semanas. Todo o peso que ganhei na quarentena foi embora! Estou pronta para chegar ao peso de onde não deveria ter saído! Rumo aos 65!!! 👊🏻👊🏻👊🏻

662 kcal 脂質: 12.43g | たんぱく質: 41.91g | 炭水化物: 99.74g.   朝食: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Morangos, Agro Nippo Tofu Firme , Camil Biscoitos de Arroz Integral. 昼食: Fazenda São José Shimeji Branco, Peito de Frango, Dicel Palmito de Pupunha. 夕食: Seletti Salada de Kani. 軽食/その他: Pipoca, Biscoito de Polvilho, Café. もっと...

110 人のサポーター    いいね!   

コメント 
9,3 Kg em 40 dias?... Eh isso mesmo? 😱😱😀😀👏👏💪💪 Parabéns!!!  
2020年 09月 19日 投稿者: Schiavon_Slim
Coloque fotos de vc há uns 3 meses atrás e hoje em dia😀😉 
2020年 09月 19日 投稿者: Schiavon_Slim
Aposto como faz um lindo low carb 🥰🥰🥰 parabéns guria 🥰🥰🥰 
2020年 09月 19日 投稿者: esthermara
Sonho lindo ver essa descida no meu também. 😍❤️🎉 parabéns, muito inspirador ver esses resultados! 
2020年 09月 19日 投稿者: alinelilis
Uau...que conquista!! Parabéns! 👏🎉 
2020年 09月 19日 投稿者: Denise Hortmann
Uhuuuuuu 
2020年 09月 19日 投稿者: edvaneseno
Parabéns pelo trajeto até aqui, continue firme! 😁 
2020年 09月 19日 投稿者: Tereza0078
Parabéns! Sucesso! Força garota! 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 
2020年 09月 19日 投稿者: gabspantoja
Parabéns,vc deve estar muito feliz ☺️👏 Eu tbm tô querendo chegar nos 65 ao poucos tô chegando lá,boa sorte pra nós 💪🏽😘 
2020年 09月 19日 投稿者: gabrielle.Gs
@Schiavon Comecei em 8/agosto... qdo descobri os efeitos da pandemia! 🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️ Estou na low carb, e respeitando as macros. Não jaquei nenhum dia!!! 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 Faço bike em casa ... pq ainda não tive coragem de voltar pra natação. Vai que...!!! Hora dessas faço uma fotinha! Abs.  
2020年 09月 19日 投稿者: BethSJaha
Parabéns 👏🏻👏🏻👏🏻 
2020年 09月 19日 投稿者: Vidinha1
Parabéns  
2020年 09月 19日 投稿者: jennifercosta7
ola boa noite! eu comecei na segunda feira e estava com 79.5 hoje estou com 76.8...estou feliz..rumo aos 60 kg 
2020年 09月 19日 投稿者: caroline bensi turssi destro
Tamo junto, Carol!!! 👊🏻👊🏻👊🏻 
2020年 09月 19日 投稿者: BethSJaha
Parabéns 👏👏👏 
2020年 09月 19日 投稿者: r.forte

     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


BethSJahaの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。