2020年 09月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.3 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 19日:
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2119 kcal
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脂質: 87.83g | たんぱく質: 35.32g | 炭水化物: 263.11g.
朝食: Café, Brioche, Delisse Lait Demi Écrémé. 昼食: Financier, Compote de Pommes avec le Sucre, Quiche au Thon. 夕食: Pêches, Twix Twix, Bénénuts Apéro Cracks, Champagne. もっと...
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週に1.5 kg減量中
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