Wünsche einen schönen Mittwoch Morgen und einen noch schöneren Tag🙂
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115 kg
これまでの減量分: 37 kg.
残り: 20.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 9日:
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559 kcal
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脂質: 14.86g | たんぱく質: 79.66g | 炭水化物: 25.77g.
朝食: Dulano Hähnchen Kochschinken, Lidl Eiweißbrot. 昼食: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Für den Kleinen Kauf Fruchtjoghurt Mild Kirsche. 夕食: K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch , Gemischter Salat, Pumpernickel, Aldi Lammfilet, REWE Rindertatar. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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コメント
Guten morgen lieber Harry dir auch einen schönen Mittwoch!🍀
2020年 09月 9日 投稿者: Lotti73
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2020年 09月 9日 投稿者: Franzi 55
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