602 kcal 脂質: 14.79g | たんぱく質: 84.46g | 炭水化物: 27.00g.   朝食: Milbona Skyr Pur, Aldi Kochschinken, Jermi Edamer Light , Aldi Vollkorntoast (25g). 昼食: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Milbona Skyr Pur. 夕食:  Parmesan (Gerieben),  Pesto, Gemischter Salat, SPAR Vital Saftiger Rinderschinken, Explore Cuisine Spaghetti aus Schwarzen Bohnen. もっと...

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コメント 
Ohhh Harry das sieht aber lecker aus😍😋😋😋👍 
2020年 09月 8日 投稿者: Lotti73
Wo hast du die Pasta her? 😮 
2020年 09月 8日 投稿者: BlackRose_22
Vielen Dank. Die Spaghetti aus schwarzen Bohnen gibt es unter anderem bei Edeka. Wenig Kalorien und viel Protein.  
2020年 09月 8日 投稿者: hrldfischer

     
 

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