|
Wünsche einen schönen Wochenstart 🙂
|
115.4 kg
これまでの減量分: 36.6 kg.
残り: 20.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 7日:
|
498 kcal
|
脂質: 11.48g | たんぱく質: 86.02g | 炭水化物: 12.67g.
朝食: Jermi Edamer Light , Lidl Eiweißbrot. 昼食: Milbona Skyr Pur, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 夕食: Milbona Skyr Pur, Cocktailtomaten, Champignons, Edeka Thunfischsteaks. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
 コメント
Danke Harry wünsche ich dir auch!🍀
2020年 09月 7日 投稿者: Lotti73
|
2020年 09月 7日 投稿者: hrldfischer
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|