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Einen schönen Donnerstag wünsche ich, nach einem Spaziergang in der Frühe um 3 Uhr morgens 🙂
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116.1 kg
これまでの減量分: 35.9 kg.
残り: 21.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 3日:
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554 kcal
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脂質: 16.40g | たんぱく質: 79.87g | 炭水化物: 21.92g.
朝食: Jeden Tag Vollkorn Haferflocken, Arla Skyr, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 昼食: K-Classic Kochhinterschinken, Omelett oder Rührei. 夕食: Aldi Deutsches Corned Beef, Spargelcremesuppe. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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 コメント
Na, du bist aber ein echt früher "Vogel"... Guten Morgen!
2020年 09月 2日 投稿者: Luise Freiheit
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Guten Morgen ich hoffe du konntest dich noch ein wenig hin legen. ☕🙋♀️
2020年 09月 2日 投稿者: Franzi 55
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Guten Morgen... nur so kriegt man die besten Würmer😂
Ich wünsch dir einen schönen Tag🌞
2020年 09月 3日 投稿者: Zabine007
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🙃 wünsche dir einen schönen Donnerstag Abend Harry!🍀
2020年 09月 3日 投稿者: Lotti73
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