2020年 08月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
55.7 kg これまでの減量分: 5.3 kg.    残り: 0.7 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1699 kcal 脂質: 59.09g | たんぱく質: 76.95g | 炭水化物: 212.67g.   朝食: Sanatura Flohsamenschalen, Harzer Käse, Extra, Bio Sojadrink Gesüsst, Kaffee. 昼食:  Heidelbeeren, Naturgut Bio-Basis-Müsli, Naturgut Bio Haferflocken Kleinblatt, Banane, Granny Smith Äpfel, Naturgut Bio-Soja-Drink Naturell. 夕食: Wünsche Peanut Crunchy Butter, Bäckerkrönung Eifeler Schnitten (63g),  Tomatensuppe, Uncle Ben's Express Spitzen-Langkorn-Reis,  Rucola,  Tomatensuppe. 軽食/その他: Wünsche Peanut Crunchy Butter, Milka Kuhflecken, Bäckerkrönung Eifeler Schnitten (63g), funny-frisch Chipsfrisch Peperoni. もっと...
1357 kcal 運動: 休憩 - 16 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に2.1 kg減量中

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コメント 
Hey du liebe, geht es dir mittlerweile wieder etwas besser? 🤗 
2020年 08月 30日 投稿者: FitGirl314
Ja, danke meine Liebe 😉 Ich habe sie Wurzel-Op gut überstanden...Mein Gesicht ist noch etwas geschwollen, aber ich habe so gut wie keine Schmerzen 😊 Und die andere Geschichte ist auch auch am regeln 🤗 Es geht bergauf 🎉🎊🎆 
2020年 08月 30日 投稿者: Tigalillie
Oh, das freut mich sehr zu hören das es jetzt wieder bergauf geht! 🤗👍 
2020年 08月 30日 投稿者: FitGirl314
prima und weiterhin viel Erfolg 
2020年 08月 30日 投稿者: Hoogan2
Gut zu lesen 🙋‍♀️ Wenn ich Aehnliches habe: "Das regelt die Zeit" 🤞 
2020年 08月 30日 投稿者: Bunte Teller

     
 

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