2020年 08月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 22日:
|
1120 kcal
|
脂質: 29.09g | たんぱく質: 63.68g | 炭水化物: 150.92g.
朝食: Harzer Käse, Extra, Kokosnussdrink - Original, Kaffee. 昼食: Maille Dijon Originale Senf, Möhren, Banane. 夕食: Gekochtes Ei, Chicorée-Kartoffelsalat, Gekochtes Ei, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Chicorée-Kartoffelsalat. 軽食/その他: Ja! Doppelkeks. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
 コメント
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|