2020年 08月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.3 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 20日:
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658 kcal
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脂質: 13.00g | たんぱく質: 50.46g | 炭水化物: 93.36g.
朝食: Harzer Käse, Extra, Haferdrink, Kaffee. 昼食: Brandt Zwieback, Alpro Kokosnuss Original, Naturgut Bio-Basis-Müsli, Braeburn Äpfeln. 夕食: Rucola , Knorr Bouillon Pur Gemüse, Alpro Kokosnussdrink - Original, Kohlrabi. 軽食/その他: Braeburn Äpfeln. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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