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😫 Zyklus, mit allen Schikanen die dazu gehören ...😣
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56 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 18日:
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701 kcal
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脂質: 19.61g | たんぱく質: 69.46g | 炭水化物: 64.68g.
朝食: Harzer Käse, Extra. 昼食: Alpro Kokosnuss Original, Heidelbeeren, Erdbeeren, Korngabe Hirse Gepufft, Ja! Kokosraspeln, Ener Bio Soja Flocken. 夕食: Mein Q Fitness Pudding Vanille, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Zucchini, Zwiebeln, Tomaten. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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