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Einen schönen Samstagsgruß in die Runde🙂🌞
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120 kg
これまでの減量分: 32 kg.
残り: 25.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 15日:
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534 kcal
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脂質: 15.89g | たんぱく質: 77.59g | 炭水化物: 21.14g.
朝食: Milbona Skyr Pur, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn, Aldi Serrano Schinken. 昼食: Kaufland Milch 0,1% Fett, Nestle Caro Original, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 夕食: Milbona Skyr Pur, Edeka Romanasalat, Parmesan (Hart), Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn, Rote Paprika, Bambussprossen, Spiegelei ohne Fett, K-Classic Kassler Aufschnitt. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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 コメント
Ein schönen Samstagsgruß an dir und deiner Familie 🙋♀️
2020年 08月 15日 投稿者: Franzi 55
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2020年 08月 15日 投稿者: hrldfischer
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