534 kcal 脂質: 15.89g | たんぱく質: 77.59g | 炭水化物: 21.14g.   朝食: Milbona Skyr Pur, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn, Aldi Serrano Schinken. 昼食: Kaufland Milch 0,1% Fett, Nestle Caro Original, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 夕食: Milbona Skyr Pur, Edeka Romanasalat,  Parmesan (Hart), Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn,  Rote Paprika,  Bambussprossen,  Spiegelei ohne Fett, K-Classic Kassler Aufschnitt. もっと...

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コメント 
🤤 Ich glaube bei dir würde ich mehr zu nehmen als ab. 😉 
2020年 08月 15日 投稿者: Franzi 55
Sind pro Essen weniger als 300 Kalorien 🙂 
2020年 08月 15日 投稿者: hrldfischer

     
 

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