2020年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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45.8 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 6日:
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369 kcal
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脂質: 14.67g | たんぱく質: 20.30g | 炭水化物: 39.56g.
夕食: 小松菜のおひたし, あじの南蛮漬け, カボチャの煮物. 軽食/その他: でん六 ロカボナッツチョコ. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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