Наталия Пчелкаの日記, 2020年 08月 5日

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2020年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）

64.5 kg これまでの減量分: 5.5 kg. 残り: 1.5 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 5日:

377 kcal

脂質: 11.29g | たんぱく質: 21.94g | 炭水化物: 46.42g. 朝食: Персики, Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, Кировхлебпром Булочки Богатырские (с Отрубями), Кофе, Вода. もっと...

1729 kcal

運動: 歩く（ふつう） - 時速5km - 37 分, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 55 分, 休憩 - 14 時間　 28 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

体重に変化ありません

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Наталия Пчелкаの体重の記録

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