2020年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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123.1 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 28.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 24日:
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2154 kcal
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脂質: 83.99g | たんぱく質: 165.63g | 炭水化物: 169.61g.
朝食: Cannella, Crownfield Special Flakes Chocolate, Kefir. 昼食: Peperoni Arrostiti, Salmone al Forno o alla Griglia. 夕食: Prealpi Quick, Pomodori, Tuborg Birra, Kania Dressing Erbette, Merivio Provoletta Affumicata, Certossa Pan Bauletto Integrale, Aia Hamburger di Pollo. 軽食/その他: Algida Lemonissimo, Freeway Thé Pesca Zero Zuccheri, Lidl Barretta Proteica Fragola e Cacao. もっと...
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体重に変化ありません
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