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Einen wunderschönen Samstag Morgen🌞🌞
Die Nacht war ungemütlich. Trotzdem um 6 Uhr aufgestanden und zum Flohmarkt. Gut das mein Jüngster jetzt Führerschein und Auto hat. 1 1/2 Stunden herumgelaufen ohne ziehen und zwicken im Bauch.😀
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130 kg
これまでの減量分: 22 kg.
残り: 35.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 11日:
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552 kcal
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脂質: 19.16g | たんぱく質: 80.41g | 炭水化物: 12.80g.
朝食: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 昼食: Knorr Spargelcreme Suppe. 夕食: Makrele Geräuchert. 軽食/その他: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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 コメント
Das hört sich gut an und hoffe du übernimmst dich nicht. Dann hattet ihr ja einen schönen Morgen und habt was schönes gefunden. Habt noch ein schönes Wochenende. 🙋♀️🌞
2020年 07月 11日 投稿者: Franzi 55
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