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Einen schönen guten Morgen.😊
Die Nacht war sehr schmerzhaft.
Schmerzen in der rechten Seite.
Wie Muskelkater mit Seitenstechen. Morgens ging es dann wieder. Auch das soll normal sein. Schmerzmittel nehme ich keine. Doch es gibt auch positives.
Seit 20 Jahren ist jetzt mein Blutdruck normal und auch der Blutzucker. Diesbezüglich erstmal keine Tabletten mehr.
Toi Toi Toi🍀🍀🍀
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130.9 kg
これまでの減量分: 21.1 kg.
残り: 36.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 8日:
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633 kcal
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脂質: 9.03g | たんぱく質: 75.51g | 炭水化物: 59.35g.
朝食: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Weihenstephan Fruchtjoghurt Erdbeere. 昼食: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Jeden Tag Vollkorn Haferflocken. 夕食: Ja! Delikatess Kochschinken, Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Delikatess Putenbrust , Aldi Vollkorntoast (25g). 軽食/その他: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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 コメント
Vieleicht ligst du falsch auf der rechten Seite 🤔. Das hört sich doch sehr befreiend an mit dem Blutdruck 👍. Weiter hin gute Besserung 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
2020年 07月 8日 投稿者: Franzi 55
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Drücke dir die Daumen, dass es dir schnell besser geht!
2020年 07月 8日 投稿者: Luise Freiheit
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Euch allen ein Dankeschön!
Eigentlich kann ich mich nicht beschweren. Dafür das die OP erst eine Woche her ist.
2020年 07月 8日 投稿者: hrldfischer
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Das stimmt doch zuversichtlich.
2020年 07月 8日 投稿者: seppi422
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