2020年 07月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53.3 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 6日:
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802 kcal
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脂質: 15.70g | たんぱく質: 45.03g | 炭水化物: 121.00g.
朝食: Protein Supplement Powder. 昼食: Natto (Fermented Soybean Product), Cottage Cheese , White Rice, Tomatoes. 夕食: Plain Pancakes. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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コメント
体が酷く浮腫んでる。下剤数日使わないだけで体重こんな増えるんだ。良いことなんだろうけど中々キツいな。体を休ませないとか。
2020年 07月 5日 投稿者: gabynori16
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下剤に頼らなくて良い状態になるまでの我慢です。
今を乗り切れば、自然な排泄に体が戻ります。
ー°|ゝ
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2020年 07月 6日 投稿者: gabynori16
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壁 |-°|チラッ
壁 |-°| oO(良い結果になりますように。
壁 |ノシ サッ
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おはようございます。私は、ゴボウのサプリメント(安い)で、劇的に 良いお通じになりました。
2020年 07月 8日 投稿者: heikodes
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ゴボウのサプリですか!試してみます!!ありがとう😊
2020年 07月 8日 投稿者: gabynori16
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