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1食目 200 Cal Meal Replacement Drink (プロテイン？) コーヒー P- 18 C- 17 F- 6.7 また体重が増えて体が浮腫んでる。腸がちゃんと動いてないからかな。下剤も使ってないしカロリーは抑えているから一時的なもののはず。。
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 6日:
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802 kcal
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脂質: 15.70g | たんぱく質: 45.03g | 炭水化物: 121.00g.
朝食: Protein Supplement Powder. 昼食: Natto (Fermented Soybean Product), Cottage Cheese , White Rice, Tomatoes. 夕食: Plain Pancakes. もっと...
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