2020年 07月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.6 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 4日:
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358 kcal
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脂質: 8.32g | たんぱく質: 17.73g | 炭水化物: 51.75g.
朝食: メグミルク すっきりCa鉄, コーヒー, カボチャの煮物, 人参, ご飯, 薄切りハム, ゆで卵, トマト, イオン株式会社 キャベツの千切り. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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