2020年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.2 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 25日:
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1318 kcal
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脂質: 54.88g | たんぱく質: 83.04g | 炭水化物: 133.58g.
朝食: ソントン シュガートースト メープル風味, 食パンのトースト, コーヒー. 昼食: マイプロテイン Impact Whey Protein Milk Tea Blend, Quaker オートミール, 半熟ゆで卵, 日清オイリオ MCTオイル, 野菜スープ. 夕食: 野菜スープ, サラダ. 軽食/その他: コーヒー, UHA味覚糖 SIXPACK プロテインバー チョコレート味. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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