2020年 06月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.6 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 23日:
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835 kcal
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脂質: 8.69g | たんぱく質: 49.90g | 炭水化物: 140.83g.
朝食: Banana, Cottage Cheese , Nonfat Plain Yogurt. 昼食: Asparagus , Squid, Marshmallow, Rice Crackers. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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