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1食目. 252cal バナナ🍌 ヨーグルト400g カッテージチーズ50g 🧀 P- 23.9 F- 2.1 C- 36.8
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 23日:
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835 kcal
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脂質: 8.69g | たんぱく質: 49.90g | 炭水化物: 140.83g.
朝食: Banana, Cottage Cheese , Nonfat Plain Yogurt. 昼食: Asparagus , Squid, Marshmallow, Rice Crackers. もっと...
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