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体脂肪率25.0%
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57 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 23日:
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1604 kcal
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脂質: 59.99g | たんぱく質: 86.17g | 炭水化物: 178.98g.
朝食: サントリー 流々茶, バルクスポーツ ビッグホエイ イチゴミルク. 昼食: セブンイレブン 中華くらげ, 肉野菜炒め, 焼き餃子. 軽食/その他: 雪印乳業 切れてる雪印北海道バター, 焼き芋. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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