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みふか
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2020年 06月 22日
みふかの日記, 2020年 06月 22日
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ダイエットカレンダーを表示
, 2020年 06月 22日:
1119 kcal
脂質: 27.80g | たんぱく質: 48.00g | 炭水化物: 168.70g.
朝食:
ザバス ミルクプロテイン ココア , ローソンセレクト バナナたっぷりマイモーニングケーキ.
昼食:
松屋 チキンと茄子のグリーンカレー(並).
軽食/その他:
ハウス食品 メガシャキ.
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1525 kcal
運動:
Google Fit - 24 時間.
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