2020年 06月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 21日:
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1129 kcal
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脂質: 16.40g | たんぱく質: 47.44g | 炭水化物: 215.97g.
昼食: そば. 夕食: イオン株式会社 カリフラワーライス, ハウス食品 カリー屋カレー, チキンナゲット. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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