2013年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 06月 15日:
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1833 kcal
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脂質: 57.88g | たんぱく質: 104.91g | 炭水化物: 227.38g.
朝食: おにぎり, Bio Plain Zero Fat, バナナ. 昼食: 白米（中粒、調理済み）, 豚汁, キャベツ, チキンカツ 100. 夕食: あんまん, ＬＥＥ 辛さ×１0倍. 軽食/その他: ほっとしょうが, 調整豆乳, プロテインホエイ１００マンゴー味. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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