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Wünsche allen einen ruhigen und erholsamen Samstag Abend🙂
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137.4 kg
これまでの減量分: 14.6 kg.
残り: 42.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 6日:
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921 kcal
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脂質: 51.73g | たんぱく質: 80.15g | 炭水化物: 33.06g.
朝食: Nestle Caro Original, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Aldi Eiweißbrot (35g). 昼食: Aldi Eiweißbrot (35g), Spiegelei ohne Fett. 夕食: Gemischter Salat mit Dressing, Wilhelm Brandenburg Schweine-Zunge, Spargelsuppe (Konserviert). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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