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🤷♀️👑
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62.3 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 3日:
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1458 kcal
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脂質: 62.77g | たんぱく質: 55.57g | 炭水化物: 134.43g.
朝食: Deli Reform Active, Take It Veggie Hafermilch, Kaffee, Ei, Dinkelbrötchen, Basilikum, K-Classic Edamer in Scheiben, Gurke (Geschält), Casa Morando Antipasti Honey Peppers, Teekanne Orientalischer Gewürztee. 昼食: DM Bio Hafermilch, Kaffee, Blaubeeren, Erdbeeren, Schnittlauch, Parmesan (Gerieben), Milbona Sprühfertige Sahne Leicht, Balsamico, Frühlingszwiebeln, Balsamico, Olivenöl, Gurke (Geschält), Olivenöl, Frühlingszwiebeln, Grünländer Gartenkräuter, BioBio Rote Beete Gekocht, Thymian, Frühlingszwiebeln, Olivenöl, Balsamico, Möhren, Zitronensaft, Sonnenblumenöl, Grünländer Bunter Pfeffer, Rapsöl, King's Crown Kidney-Bohnen Rot, Alnatura Polenta Maisgrieß. 夕食: Lidl Forellenfilets Geräuchert, Casa Morando Antipasti Honey Peppers, Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich, Baguette, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Schnittlauch, Thymian, Gefro Gewürzpfeffer, Balsamico, Olivenöl, Frühlingszwiebeln, BioBio Rote Beete Gekocht. 軽食/その他: Farmer Paranusskerne, Meßmer Fencheltee. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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 コメント
Guten Morgen dann mal 👑richten 🙋♀️🍀
2020年 06月 3日 投稿者: Franzi 55
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2020年 06月 3日 投稿者: kirchgellersen
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Also wenn ich das richtig sehe war gestern bei einigen der Wurm drin
2020年 06月 3日 投稿者: Multigirl80
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@multigirl...nicht nur gestern 😉😂
2020年 06月 3日 投稿者: kirchgellersen
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Da hast du auch wieder Recht
2020年 06月 3日 投稿者: Multigirl80
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Ich finde es ganz tröstlich, das wir alle ab und zu etwas schwächeln,aber nicht aufgeben 👍👑😉
2020年 06月 3日 投稿者: kirchgellersen
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Es gibt solche Tage und solche und das wird auch so bleiben, im Schnitt muss es halt passen
2020年 06月 3日 投稿者: Multigirl80
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hast du zu viel gesoffen 😋😋🤣😘🐳
2020年 06月 3日 投稿者: Portal Wal🐳
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Solange ihr es nicht so sehr entgleisen lasst wie ich und erst nach 30 kg Zunahme wieder die Kurve kriegt ist es doch okay und der ganz normale Kampf, den wir alle kämpfen. 🤗🤗🤗
2020年 06月 3日 投稿者: Luise Freiheit
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2020年 06月 3日 投稿者: kirchgellersen
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2020年 06月 3日 投稿者: kirchgellersen
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2020年 06月 3日 投稿者: Portal Wal🐳
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