2013年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 05月 31日:
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2070 kcal
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脂質: 69.50g | たんぱく質: 175.18g | 炭水化物: 186.53g.
朝食: おにぎり, Bio Plain Zero Fat, バナナ. 昼食: プロテインホエイ１００マンゴー味, 調整豆乳, 白米（中粒、調理済み）, 豚汁, キャベツ, チキンカツ 100. 夕食: サバ, 白米（中粒、調理済み）, 木綿豆腐, 卵. 軽食/その他: 調製豆乳, プロテインホエイ１００マンゴー味. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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