2020年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 28日:
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927 kcal
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脂質: 28.83g | たんぱく質: 77.36g | 炭水化物: 98.06g.
昼食: 大塚製薬 アミノバリューパウダー8000, はちみつ, グリコ アーモンド効果 砂糖不使用, マイプロテイン Impact Whey Protein, Quaker オートミール. 夕食: 鶏のもも肉, 竹の子炒め, ゆで卵, サラダ. 軽食/その他: UHA味覚糖 SIXPACK プロテインバー チョコレート味, コーヒー. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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