2020年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 27日:
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1159 kcal
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脂質: 22.52g | たんぱく質: 91.92g | 炭水化物: 151.73g.
朝食: コーヒー, 山崎製パン シュガートースト, グレープフルーツ, マイプロテイン Impact Whey Protein Milk Tea Blend, 大塚製薬 アミノバリューパウダー8000. 昼食: 永谷園 お茶漬け海苔, Quaker オートミール. 夕食: キムチ, うどん, 丸善 ささみプロテインバー レモンフレーバー, ゆで卵, サラダ. 軽食/その他: マイプロテイン Impact Whey Protein Milk Tea Blend, コーヒー, 森永製菓 プロテインバー グラノーラココア味. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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