2020年 05月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
54.3 kg これまでの減量分: 4.2 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

304 kcal 脂質: 13.30g | たんぱく質: 10.83g | 炭水化物: 37.77g.   朝食: Elle & Vire Beurre, Café, Bonne Maman Confiture de Fraise, Delisse Lait Demi Écrémé, Wasa Fibres. もっと...
2484 kcal 運動: Fitbit - 24 時間. もっと...
週に0.2 kg減量中

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コメント 
Enfin revenu dans la zone verte depuis le 12 octobre 2019 je n’ai fait que des craquages impossible de me motiver, enfin ne nous réjouissons pas trop vite un écart c tellement vite fait ! Aller bon week-end et samedi verdict on verra bien si je suis redevenu raisonnable 😜👍 
2020年 05月 23日 投稿者: j.grandin

     
 

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