2020年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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44.2 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 18日:
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1247 kcal
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脂質: 46.23g | たんぱく質: 56.35g | 炭水化物: 156.61g.
朝食: キューピー ノンオイル 香りのごま, わかめ, サニーレタス, あんこ, コーヒー, ゆで卵, 紀文 無調整豆乳, きな粉, 大豆粉バナナケーキ. 昼食: テーブルマーク 豚肉の野菜巻き, ゆで卵, ほうれん草のおひたし, 人参, 甘酒, フジッコ さつまいも甘煮, ご飯. 夕食: 安曇野食品工房 タピオカ入りココナッツミルク, 塩, えごま油, クルミ, 雪印乳業 スライスチーズ, サニーレタス, 大豆（塩なし、焼く、茹でる）, 野菜カレー. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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