2020年 05月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.5 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 16日:
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2749 kcal
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脂質: 116.19g | たんぱく質: 62.48g | 炭水化物: 351.21g.
朝食: Elle & Vire Beurre, Café, Bonne Maman Confiture de Fraise, Delisse Lait Demi Écrémé, Wasa Fibres. 昼食: Brioche, Cake frou-frou. 夕食: E.Leclerc Baguette Tradition, Milka Père Noël Chocolat au Lait + Noisettes, Bonne Maman Confiture de Rhubarbe , Galette, Tarte aux Pommes, Vinaigrette Maison, Carrefour Laitue, Carrefour Galette de Blé Noir et Froment Jambon Emmental Mozzarella. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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